Без рубрики

Компульсивное переедание может продолжаться годами: исследование показало высокий риск рецидива Компульсивное переедание нередко воспринимают как временную проблему, которая проходит самостоятельно за несколько месяцев. Однако результаты пятилетнего наблюдения исследователей из госпиталя Маклин, входящего в систему Mass General Brigham, показывают: у многих людей расстройство сохраняется значительно дольше, а после улучшения симптомы могут возвращаться. Исследование, опубликованное 28 мая […]

Лечение апноэ сна может укрепить отношения и снизить уровень конфликтов Регулярное лечение обструктивного апноэ сна связано не только с улучшением самочувствия пациента, но и с более гармоничными отношениями в паре. К такому выводу пришли исследователи, изучившие, как использование аппарата положительного давления в дыхательных путях влияет на удовлетворённость отношениями между партнёрами. Результаты работы были представлены на

Детская тревожность перед сном: почему каждый четвертый ребенок долго не может уснуть Укладывание маленького ребенка нередко превращается в ежедневное испытание для всей семьи. Согласно национальному опросу, проведенному специалистами University of Michigan Health C.S. Mott Children’s Hospital, примерно каждый четвертый родитель считает вечернее укладывание трудным. В таких семьях реже придерживаются устойчивого распорядка, чаще включают ребенку телевизор

Апноэ сна может повышать риск деменции у пожилых людей — особенно у женщин Обструктивное апноэ сна — распространённое, но часто нераспознанное нарушение дыхания во время сна — может быть связано с повышенным риском деменции у людей старшего возраста. Причём наиболее выраженная связь наблюдается у женщин. К такому выводу пришли исследователи Michigan Medicine, проанализировав данные более

Храп у подростков связан с поведенческими проблемами, но не снижает когнитивные способности Частый храп у подростков может быть связан с невнимательностью, трудностями в общении, нарушением правил и агрессивным поведением. При этом исследователи не обнаружили у регулярно храпящих детей заметного ухудшения памяти, языковых навыков, чтения или скорости обработки информации. К такому выводу пришли специалисты Медицинской школы

Самый простой способ поддержать психическое здоровье подростков Подростки, которые дольше спят по выходным, могут частично компенсировать дефицит сна, накопившийся за учебную неделю, и тем самым снизить вероятность появления депрессивных симптомов. К такому выводу пришли исследователи Орегонского университета и Медицинского университета штата Нью-Йорк Upstate. В исследовании участвовали молодые люди от 16 до 24 лет. У тех,

Регулярный распорядок дня может уменьшать боль и симптомы депрессии Простой и предсказуемый режим дня способен положительно влиять не только на сон, но и на общее самочувствие. Новое исследование Университета Миссури показало: пожилые люди, которые стараются вставать, есть, общаться и ложиться спать примерно в одно и то же время, реже сообщают о физической боли и признаках

Divan.ru расширяет ассортимент: компания запускает премиальную мебель и товары для сна Мебельный бренд divan.ru объявил о развитии сразу двух новых направлений. В портфель компании вошли премиальная марка Archipélago и бренд товаров для сна Blue Sleep. Оба проекта продолжат работать под собственными именами и сохранят отдельные команды, однако получат доступ к общей производственной и коммерческой инфраструктуре

Сомнолог объяснил, как быстрее восстановить сон после перелета После длительного перелета человек нередко сталкивается с бессонницей, сонливостью в дневные часы, снижением концентрации и перепадами настроения. Даже если пассажир физически прибыл в другой часовой пояс, мозг еще некоторое время продолжает работать по прежнему расписанию. Такое состояние называют джетлагом, или синдромом смены часовых поясов. Сомнолог Максим Новиков

Как выбрать подушку для здорового сна: советы сомнолога Неподходящая подушка способна стать одной из причин беспокойного сна, утренней разбитости и дискомфорта в области шеи. Если голова всю ночь находится в неправильном положении, мышцы вынуждены сохранять напряжение, а позвоночник теряет естественную линию. Сомнолог Татьяна Титова объяснила, на что обратить внимание при выборе постельной принадлежности. Почему слишком