Новости и события

Дайджест по двигательным нарушениям во сне, август 2026 г. Обновлённый диагностико-лечебный алгоритм при синдроме беспокойных ног (СБН) Синдром беспокойных ног остаётся одним из самых частых неврологических расстройств, которое «ломает» сон: человек испытывает тянущий дискомфорт в ногах, непреодолимое желание двигаться, а ночью часто присоединяются периодические движения конечностей во сне (ПДКС). Несмотря на внушительный массив исследований, стандарты […]

Дайджест по инсомниям, июль 2026 г. Этот выпуск дайджеста подготовлен в рамках РОС и доступен только для участников Российского общества сомнологов. Если у вас пока нет доступа, потребуется регистрация на сайте РОС, после чего нужно сообщить свой логин ответственному секретарю. Контакт для обращения: mail@rossleep.ru. Для практической работы с пациентами и самонаблюдения рекомендуется использовать «Медифлекс Хоумкер»,

Дайджест по инсомниям, июнь 2026 г. Хроническая инсомния всё чаще рассматривается не просто как «плохой сон», а как состояние с конкретными физиологическими механизмами. Один из центральных — гиперактивация: мозг и тело остаются в режиме повышенной готовности даже ночью, из‑за чего засыпание затягивается, сон становится поверхностным, а пробуждения — частыми. На этом фоне когнитивно‑поведенческая терапия бессонницы

Синдром сопротивления верхних дыхательных путей (СПРВДП): почему вы «спите», но не высыпаетесь Синдром сопротивления верхних дыхательных путей — это состояние на границе между обычным храпом и обструктивным апноэ сна. Дыхание во сне при нём, как правило, не останавливается полностью, однако просвет верхних дыхательных путей становится настолько узким, что организму приходится прикладывать повышенные усилия для каждого