Споры о том спать малышу в своей кроватке или с родителями не утихают. Одни категорически выступают за раздельный сон, другие приводят весомые аргументы против. Единого мнения на сегодняшней день нет, как у экспертов, так и у родителей. Прочитав эту статью до конца, вы узнаете все достоинства и недостатки сна в одной постели с ребенком и сможете решить, что подойдет вашей семье.
Преимущества совместно сна
- Эмоционально-психологический комфорт. Несколько десятилетий назад педиатры отрицательно относились к тому, чтобы ребенок спал вместе с родителями. Современные психологи и неонатологи не столь категоричны. Главным доводом в пользу совместного сна считается, что рядом с мамой малыш ощущает себя защищенным. Телесная близость благоприятно влияет на нервную систему младенца.
- Комфортное кормление ночью. Находясь в одной кровати с новорождённым крохой, маме удобнее дать ему грудь. Кроме того, кормление по первому требованию в ночное время положительно сказывается на лактации, увеличивая количество молока.
- Улучшения засыпания и продолжительности сна ребенка. Находясь рядом с мамой, дети, чувствуя ее сердцебиение, засыпают быстрее. Отсутствует риск, что после укачивания или перекладывания крохи в его кроватку, он проснется. Совместное засыпание оказывает положительное влияние на поверхностную фазу сна, в которой происходит развитие мозга младенца.
- Улучшения сна матери. При совместном сне у мамы отпадает необходимость вставать к малышу ночью. Таким образом она лучше высыпается и менее раздражительна, что благотворно влияет на отношения в семье.
Негативные факторы совместного сна
Не смотря на перечисленные преимущества совместного сна, его противники выдвигают весьма аргументированные доводы, которые также необходимо учитывать.
- Беспокойство матери во время сна. Многие мамочки находясь в одной постели с новорождённым крохой не могут полностью расслабиться, боясь придавить младенца среди ночи или беспокоясь, что он упадет. Такие тревоги мешают заснуть и способствуют частому пробуждению женщины, что отрицательно сказывается на ее психологическом состоянии.
- Нарушения и трудности с интимной жизнью. Присутствие в родительской постели маленького человечка мешает родителям поддерживать интимную связь. В некоторых семьях с появлением малыша папа переезжает на другую кровать или даже комнату. Такое положение дел ухудшает близкие отношения и могут привести к конфликтам в семье.
- Сложности с переселением в отдельную комнату. Привыкшему спать с родителями ребенку, значительно сложнее переехать в свою комнату возрасте 2-3 лет. Кроме того, в последствие могут возникнуть проблемы с самостоятельным засыпанием и ночные страхи.
Каждый вправе сам решать вопрос о совместном или раздельном сне с ребенком, учитывая, интересы всех членов семьи. В случае, если не удалось прийти к единому мнению, возможно выбрать компромиссный вариант, поставив детскую кроватку в максимальной близости от супружеского ложа. Таким образом мама всегда будет рядом, а у малыша свое безопасное место.