Сон – это одна из физиологических потребностей каждого из нас, но именно он окутан тайнами и мифами. Каждому из нас с определенной периодичностью сняться сны. Порой они бывают такими реалистичными, что, проснувшись мы еще долгое время находимся под его впечатлением. Почему же люди видят сны и действительно ли, как считают эзотерики, они таят в себе определенные подсказки? В этой статье мы постараемся разобраться во всем, что касается сновидений.
Интересные факты
- На протяжение всей ночи каждый из нас видит от 3-6 снов.
- Длительность каждого сновидения от 5 до 40 минут
- На момент просыпания человек забывает 90-95% увиденного
- Сновидения так же бывают у слепых людей, только в основном в виде звуков и тактильных ощущений, а не визуальных образов.
- Цветные сны чаще видят люди творческие и с богатым воображением.
Испокон веков снам уделялось особое внимание. В мифологии разных народов мира существовали боги и богини снов и сновидений: Нидра Дэви, Гипнос, Сомн, Морфей, Дрема и другие.
В современном мире мистическая пелена давно снята. Психологи объясняют ночные видение тем, что наше восприятие окружающего мира состоит из осознания и подсознания, при этом последнее значительно превышает первое.
Все жизненно важные процессы в организме управляются на уровне подсознания. На протяжение всего дня наш мозг собирает информацию и консолидирует ее то время, когда мы спим. Именно тогда и начинает активно работать наше подсознание. Отсюда и всплывают образы и сюжеты, которые мы видим во время ночного отдыха. Кроме того, мозг перерабатывая события и переживания может выдать логическое решение и продолжение той или иной ситуации. Такое видения многие приписывают название вещие сны. В некоторых случаев на обработку информации какого-либо событие необходимо большое количество времени. Именно по этой причине мы видим повторяющиеся или похожие сны.
Почему сняться кошмары
Причиной ночных кошмаров могут стать, как внешние раздражители, так и эмоциональные.
Неприятности, стрессы, печальные события и прочие негативные факторы, накапливаются в нашем сознание и в момент сна, являются нам страшными картинками и кошмарами.
Духота в спальне, неудобный матрас или некомфортная поза во время сна, так же может на уровне подсознания вызвать пугающие образы при чем помимо визуализации включается осязание и обоняние. Мы не только видим во сне чудовище, но это чудовище может душить нас или драться с нами.
Таким образом сны – это наши переживания тех или иных реальных событий, эмоций и чувств.
P.S. Для повышения качества Вашего сна рекомендуем наш каталог ортопедических матрасов и кроватей по ценам производителя.