Доставка по Москве и МО
8(499) 390-01-09
8(499) 99-40-160
Часы работы:
с 9:00 до 21:00
Заказать звонок!
Ваша корзина пуста.

Заказать обратный звонок

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Главная - Интересно


Как спать вдвоем в одной постели?

как спать вдвоем в одной постелиУснуть в объятьях любимого человека, а проснувшись ощущать рядом с собой нежное прикосновение его тела и тепло – разве это не воплощение любви и гармонии. Однако, на практике мы не всегда можем заснуть в одной кровати со своей драгоценной половиной. Сон на одной кровати иногда становится проблемой для обоих партнеров. Особенно это относится к тем людям, которые долгое время привыкли засыпать и просыпаться одни.  Рассмотрим основные причины дискомфорта сна вдвоем и их решения.

Как лучше спать во время беременности?

как лучше спать во время беременностиОжидание появления на свет малыша – один из самых прекрасных, но, вместе с тем, сложный период в жизни женщины. В это время в организме происходят множество изменений: увеличения веса и объема живота, гормональная перестройка, давление на позвоночник – все это влияет на качество сна и приводит к его ухудшению. Как надо спать во время беременности, чтобы обеспечить безопасность еще не родившемуся ребенку и при этом полноценно отдохнуть.

6 неожиданных продуктов, от которых следует отказаться перед сном

продукты которых не следует есть перед сном От того что мы съедим перед тем, как отправиться спать зачастую зависит качество нашего сна. Существует целый ряд продуктов, которые помогут заснуть и не причинят вреда фигуре. Вместе с этим есть перечень блюд, которые напротив помешаю заснуть. Не будем изображать капитана очевидность, говоря про то что на ночь нельзя есть тяжелую пищу и пить кофе. В этой статье речь пойдет о, казалось бы, совсем безобидных продуктов, которые могут мешать хорошо спать.

Спать с подушкой или без?

Спать с подушкой или без? Спор о том на чем и как лучше спать не перестает утихать. Одни не мыслят сна без подушки, считая, что она помогает обеспечить не только комфорт, но и правильное положение тела во время ночного отдыха. Другие наоборот уверяют, что спать без подушки полезно. Кто же из них прав?

6 советов, которые помогут создать неповторимый интерьер спальни

интерьер спальниСпальня – это душа нашего дома. Создать в комнате для сна уголок романтики, комфорта и роскоши желание каждого из нас. Предлагаем простые, а главные недорогие приемы, которые придадут спальни особую изысканность и роскошь.

Превратить самую обычное пространство в роскошную комнату – доступный и не сложный процесс. Воспользуйтесь нашими несложными советами, и вы сможете создать вокруг себя обстановку достойную стать иллюстрацией глянцевого журнала по интерьеру.

9 советов, которые помогут проснуться даже закоренелым «совам»

9 советов которые помогут проснутьсяКак же тяжело вставать рано утром и вытаскивать себя из-под теплого уютного одеяла. Известный американский писатель Рекс Стаут говорил: «За что я не люблю утро — так это за то, что оно всегда наступает, когда я еще сплю».

Наверняка многие согласятся с автором детективных романов. Если вы из числа тех, для кого звонок будильника – самый отвратительный звук в мире, а утренний подъем стоит больших усилий, то прочитав эту статью и взяв на вооружение наши советы, обеспечите себе заряд бодрости и энергии на весь день.

Полезно ли спать днём?

Полезно ли спать днемМногие люди знают о недосыпе не понаслышке. Ведь не всегда получается полноценно выспаться ночью. Решить эту проблему поможет сон в дневное время. Ученые давно установили, что полуденная дрема способна улучшить работу головного мозга, повысить зрение, а также снижает риск смертности от заболеваний сердца и сосудов. Бывает, что даже 20 минут такого отдыха хватает для того, чтобы прийти в работоспособное состояние и восстановить силы. Как правильно спать днем? Давайте подробно разберемся с этим вопросом.

Сколько надо спать младенцу и старику или сон в любом возрасте

Сколько надо спать младенцу и старикуФакт, что во сне мы проводим треть своей жизни известен всем. Однако, в разном возрасте мы спим разное время. Задумывались ли вы о том, сколько же нужно тратить на сон для того, чтобы быть всегда в форме.

В ходе последних исследований, проводимых Национальным фондом сна (NSF) был определён средний показатель количества часов, необходимых для полноценного отдыха с учетом всех возрастных особенностей. Следует отметить, что данный показатель рассчитан на человека, ведущего среднестатистический образ жизни. Большие умственные нагрузки, занятия спортом, а также многие субъективные обстоятельства в виде стрессов и болезней могут увеличить или сократить рекомендованное время.