Доставка по Москве и МО
8(499) 390-01-09
8(499) 99-40-160
Часы работы:
с 9:00 до 21:00
Заказать звонок!
Ваша корзина пуста.

Заказать обратный звонок

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

Главная - Интересно - Как уложить ребенка или 7 ошибок, которые совершают родители


Как уложить ребенка или 7 ошибок, которые совершают родители

Как уложить ребенка или 7 ошибок, которые совершают родителиПоявление в доме малыша – это большая радость, но у многих родителей она сопровождается бессонными ночами. Спать всю ночь до самого утра – это мечта многих мам и пап. Чем же вызваны проблемы со сном у крохи? Зачастую мы взрослые сами, стараясь уложить малыша, мешаем ему в этом.

Ошибки, которые следует избегать

1. Поздно укладывать спать

Многие родители считают, что чем позже малыш ляжет, тем дольше и больше поспит. Однако, перевозбуждение и усталость наоборот мешают ребенку спокойно заснуть. Из-за этого сон беспокойный и частые просыпания среди ночи. Происходит из-за того, что кроха «перегулял».

Совет: Необходим четкий режим. Не следует дожидаться капризов, а лучше начать укладывать немного раньше.

2. Укладывать спать в движении

Заметив, что малыш быстро засыпает в коляске или в машине во время движения, многие родители воспринимают – это как спасение и быстрый способ уложить ребенка. Однако, такой сон лишен важной составляющей – глубокой фазы, которая помогает полностью восстановить силы.

Совет: Качать ребенка следует лишь для того что бы успокоить. Если полностью избежать укачивания не получается, то, как только малыш заснет прекратите движения. Спать нужно в покое.

3. Отвлекающие предметы в кроватке

Музыкальные игрушки с разноцветными огоньками, светящиеся наклейки на потолке во время укладывания малыша привлекают его внимание и не мешают заснуть.

Совет: Не включайте светящиеся мобильные погремушки, когда укладываете ребенка. Используйте их только в период бодрствования.

4. Отсутствие определенного спального места

Если вы не сторонник совместного сна, то кладите малыша спать строго в его кроватку. Компромисс уложить с собой, а потом перенести приведет к тому, что, проснувшись ребенок будет проситься в вашу постель.

Совет: Установить правила в спальне. Ребенок должен засыпать там, где проснется. Если вы хотите, чтобы он спал в своей кроватке, то первое время будьте готовы к тому, что придется сидеть рядом с ней пока малыш не уснет.

5. Слишком мягкий матрас

Многие родители, ориентируясь на свои предпочтения к комфорту, хотят положить ребенка помягче. Этого делать категорически нельзя. Во-первых, слишком мягкий матрас для детей приводит к неправильному развитию позвоночника. Во-вторых, перевернуться на бок на такой поверхности малышу будет трудно.

Совет: выбирайте детский матрас в соответствии возраста ребенка и рекомендаций ортопедов. Оптимальной вариант жесткости средняя и выше средней. Универсальный детский матрас – это модель двусторонней жесткости. Такой эффект создают кокос с одной стороны и латекс с другой. Для новорожденных подойдет более жесткая, а детям старше 2-х лет помягче.

6. Слишком долгий дневной сон

Иногда малыш много времени спит днем. Родители не хотят тревожить его, однако в последствие возникают трудности с вечерним укладыванием. Приведем усредненное количество суточной потребности во сне у детей.

  • От рождения до 3-х месяцев – 15-20 часов;
  • От 3-х месяцев до полугода – 15 часов;
  • От 6 месяцев до года - 14 часов.

Совет: Малышам старше 6 месяцев в этом случае в этом случае лучше ограничить сон в дневное время. Он не должен превышать суммарно больше 8 часов. Новорожденных крох будить следует только для кормления.

7. Отсутствие ритуала перехода ко сну

Маленький человечек еще не умеет переключить внимание с игры на сон. Ему необходимо время. Именно ритуал поможет крохе перейти из активного состояния в спокойное, расслабиться и заснуть. Купание перед сном, переодевание в пижамку, колыбельная песня или сказка для детей поможет настроиться на сон.

Совет: Придерживайтесь перечисленных выше действий, помогая тем самым успокоиться вашему крохе.